¿Qué es la Depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar la manera en que una persona piensa, siente y se comporta. Puede ser causada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales, y se manifiesta como un sentimiento de tristeza o falta de interés en la vida.
Si no se trata adecuadamente, la depresión puede tener un impacto negativo en la salud y el bienestar de una persona, por lo que es importante entender qué es la depresión y cómo puede afectarnos.¿Cómo afecta la depresión en nuestras vidas?
1. Interfiere con las actividades cotidianas: La depresión puede interferir con la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, el hogar y las relaciones interpersonales.
2. Dificulta la toma de decisiones: La depresión puede dificultar la capacidad de una persona para tomar decisiones, lo que puede tener un impacto en su capacidad para avanzar en su carrera o en su vida personal.
3. Afecta la salud física: La depresión puede provocar síntomas físicos, como dolores de cabeza, dolores musculares y fatiga, lo que puede afectar la salud física de una persona a largo plazo.
4. Afecta la salud mental: La depresión puede tener un impacto en la salud mental de una persona, lo que puede llevar a trastornos de ansiedad y otros problemas de salud mental.
5. Afecta la autoestima: La depresión puede hacer que una persona se sienta insegura y tener una autoestima baja, lo que puede afectar su capacidad para relacionarse con los demás y desarrollar amistades y relaciones saludables.
Es importante tener en cuenta que la depresión puede afectar a cada persona de manera diferente
¿Cuales son las características de la depresión?
| Características | Descripción |
|---|---|
| Sentimiento | La depresión se manifiesta como un sentimiento de tristeza, desesperanza o falta de interés en la vida. |
| Síntomas físicos | Los síntomas físicos de la depresión pueden incluir dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga, alteraciones del sueño, entre otros. |
| Síntomas emocionales | Los síntomas emocionales de la depresión pueden incluir sentimientos de tristeza, desesperanza, irritabilidad, dificultad para concentrarse y pérdida de interés en actividades que antes resultaban agradables. |
| Causas | Las causas de la depresión pueden ser diversas y pueden incluir factores biológicos, psicológicos y sociales, como una historia familiar de depresión, un evento traumático, enfermedades médicas o efectos secundarios de ciertos medicamentos. |
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Referencias
• Asociación Americana de Psiquiatría:
Asociación Americana de Psiquiatría. (s. f.). What Is Depression? [¿Qué es la depresión?]. Recuperado el 16 de febrero de 2023, de https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression
• Organización Mundial de la Salud:
Organización Mundial de la Salud. (2022). Depression. [Depresión]. Recuperado el 16 de febrero de 2023, de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
